L’obiettivo di questi incontri, liberi a tutti e gratuiti, è di fare esperienze di meditazione e condividerle, apprendendo da momenti di consapevolezza, raccoglimento e benevolenza condivisi in un gruppo di persone accomunate da un intento di crescita personale.
In gruppo si cammina in silenzio con l’ascolto a quanto accade dentro di sé e intorno a sé (natura). L’attenzione al qui e ora può essere ancorata alle sensazioni del corpo in movimento.
Negli incontri di Benessere Psicofisico del Progetto Gaia si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, utili per ridurre lo stress, l’ansia e la depressione, che creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere.
Viaggio intorno alla nostra energia attraverso meditazioni attive, esercizi di energetica dolce e forte ed alcune fondamentali informazioni di psicosomatica.
Il Dott. Pietro Mandracchia è Psicologo, Psicoterapeuta, specialista in Psicoterapia a mediazione corporea. Riceve a Imola. Un percorso terapeutico può curare molti dei più comuni disturbi e problemi esistenziali: Ansia, Attacchi di Panico, Stress, Depressione, Fobie e Paure. Disturbi del comportamento, alimentare e relazionale, dipendenze. Problemi di coppia.
Il Dott. Pietro Mandracchia è Psicologo, Psicoterapeuta, specialista in Psicoterapia a mediazione corporea. Riceve a Imola. Un percorso terapeutico può curare molti dei più comuni disturbi e problemi esistenziali: Ansia, Attacchi di Panico, Stress, Depressione, Fobie e Paure. Disturbi del comportamento, alimentare e relazionale, dipendenze. Problemi di coppia.